С 24 января по 22 марта в Йошкар-Оле, столице республики Марий Эл, проходила оздоровительно-просветительская программа «Шаги к здоровью: от крепкого позвоночника к счастливой жизни», объединившая десятки участников, стремящихся улучшить качество своей жизни через заботу о физическом, эмоциональном и духовном здоровье. В рамках программы участники познакомились не только с принципами здорового образа жизни, но и с деятельностью АДРА и служением её волонтёров по всей стране.
В течение трёх месяцев каждую субботу и воскресенье участники встреч знакомились со строением позвоночника и его влиянием на все органы и системы организма, выполняли специальные упражнения под руководством медицинской сестры и опытного инструктора ЛФК Лии Ауз, а также изучали уроки, посвящённые взаимосвязи тела, эмоций и внутреннего состояния человека.
Организатором программы выступила автономная некоммерческая организация Оздоровительно-просветительский центр «Ключи к здоровью» при участии волонтёров из Адвентистской церкви г. Йошкар-Олы.
Директор центра Наталья Воронина подчеркнула практическую ценность подобных инициатив:
— Сегодня людям важно не только получать знания, но и применять их в повседневной жизни. Отличительной особенностью этой программы стало то, что мы взяли Библию в качестве учебника по курсу эмоционального и духовного здоровья, и участники программы на собственном опыте убедились, что соблюдение христианских принципов, проверенных столетиями, придаёт силы, избавляет от стресса и укрепляет организм. В общей сложности программу посетили около 50 человек, которые прежде не изучали глубоко Священное Писание, из них 6 человек прошли полный курс из 15 уроков в письменном виде.
В заключительных встречах программы принял участие Александр Леухин, директор Общероссийской общественной организации «Центр по оказанию помощи АДРА». Он рассказал о деятельности организации и служении волонтёров по всей стране, а также поделился личным опытом преодоления тяжёлой болезни.
Участники программы отметили значительные положительные изменения:
— Я пришла с болями в спине, а через несколько недель почувствовала заметное облегчение. Но главное — я изменила отношение к своему здоровью, — поделилась одна из участниц.
— Очень ценно, что здесь говорили не только о здоровье тела, но и о эмоциональном, духовном здоровье человека. Я получила такие глубокие знания, которые повлияют на всю мою жизнь, — добавила другая посетительница программы.
По словам организаторов, интерес к программе оказался высоким, и многие участники выразили желание продолжать посещать встречи. Каждая подобная инициатива имеет продолжение: для всех, кто намерен и дальше делать шаги к здоровой и гармоничной жизни, АНО «Ключи к здоровью» регулярно проводит новые программы – клубы здоровья, женские клубы, кулинарные классы – для жителей и гостей Йошкар-Олы.
